Sống trong đời sống cần có một tấm lòng
Để làm gì em biết không?
— Trịnh Công Sơn —

Sứ mệnh

Chúng tôi cam kết giới thiệu những chương trình đào tạo Mindfulness uy tín và chất lượng đến các cá nhân và tổ chức tại Việt Nam. Trọng tâm chương trình hướng đến cải thiện sức khỏe tinh thần, năng lực ứng biến và thúc đẩy văn hoá thực hành Mindfulness tôn trọng sự an toàn và đa dạng.

Tầm nhìn

Chúng tôi chung tay kiến tạo những hệ sinh thái sống hạnh phúc với khả năng ứng biến linh hoạt trước nghịch cảnh, và tận hưởng mối quan hệ ý nghĩa thông qua nuôi dưỡng phẩm chất chú tâm, tò mò thân thiện và năng lực hiểu thương.

Hoạt động chính

  • Đào tạo chuyên nghiệp: Triển khai các chương trình Mindfulness thoe chuẩnĐại học Oxford, phù hợp cho nhóm đối tượng mở và những người đang làm việc. 
  • Hoạt động cộng đồng: Lồng ghép các hoạt động Mindfulness đơn giản và gần gũi vào các sự kiện cộng đồng.
  • Hợp tác: Xây dựng mạng lưới, hợp tác, tham gia và đóng góp cho các nghiên cứu ứng dựng Mindfulness liên văn hoá tại Việt Nam và quốc tế.

Giá trị cốt lõi

  • Năng lực: Chúng tôi làm việc với sự chuyên nghiệp kỹ, năng chuyên môn, sự quan tâm và kinh nghiệm thực tiễn đời sống.
  • Chính trực và phù hợp: Chúng tôi trân trọng các truyền thống thực hành tâm linh, nhưng lựa chọn cách tiếp cận Mindfulness không mang tính chất tôn giáo. Chương trình được thiết kế và nghiên cứu thẩm định đảm bảo an toàn và phù hợp để ứng dụng trong môi trường chính thống.
  • Tôn trọng: Chúng tôi tôn trọng sự khác biệt của mỗi cá thể, đa dạng giá trị và nhân phẩm giá của mọi thành viên tham gia khoá học.
  • Sự cởi mở: Chúng tôi hướng tới các chương trình Mindfulness có tính an toàn và dễ tiếp cận, đặc biệt là những cộng đồng dễ bị tổn thương và thiệt thòi tại Việt Nam.
  • Chân thực: Chúng tôi nhìn Mindfulness là toàn bộ đời sống và thực hành mang sự chú tâm, niềm vui giản dị và sự quan tâm chân thành vào trong công việc lẫn đời sống thường ngày.

Về chúng tôi

Sáng lập bởi Nhi Phạm, Applied Mindfulness Vietnam (AMVN) là một công ty nhỏ gọn nhưng tâm huyết trong việc kiến tạo văn hoá sống với phẩm chất chú tâm, hiểu thương và ứng biến linh hoạt trước nghịch cảnh.

Chúng tôi không xem Mindfulness là giải pháp thần tốc mà đó là một thực hành trọn đời. Khi thực hành với phẩm chất quan tâm, chính trực và ý thức về bối cảnh, Mindfulness hé mở những tiềm năng chuyển hoá chất lượng mối quan hệ, hạnh phúc và sức khỏe tinh thần. Điều này được khẳng định bởi nghiên cứu khoa học cũng như qua kinh nghiệm thực tế.

Văn phòng chính đặt tại Huế, AMVN có đội ngũ nhân sự đa dạng đến từ Việt Nam và quốc tế. Sự kết hợp rất riêng này cho phép chúng tôi triển khai Mindfulness từ góc nhìn đa chiều.

Nhóm vận hành

Lãnh đạo
Nhóm tình nguyện viên vận hành
founding director

Nhi Pham

ACCESS MBCT – Registered Mindfulness Teacher
A Member of International Forum
Mindfulness Initiative (UK)

 

Minh Trí

M.A in Laws

 

Ngọc Huyền

B.A in Biology

 

Thang Trinh

M.D., Ph.D

 

Thanh Hoa

B.A in accounting

Người sáng lập & Giám đốc Điều hành

Nhi Phạm

Thạc sĩ Giáo dục (M.A.Ed)

 

Minh Trí

Thạc sĩ Luật

 

Ngọc Huyền

Cử nhân Sinh học

 

Thắng Trịnh

Tiến sĩ, Bác sĩ Y khoa

 

Thanh Hoa

Cử nhân Kế toán

Đơn đăng ký

8-Week Mindfulness for Life Course
  • Ngày bắt đầu: Thứ 7 hàng tuần, từ 19/04 – 07/06/2025
  • Số buổi học: 8 buổi theo chủ đề + 1 buổi thực hành chuyên sâu
  • Thời lượng: 9h00 – 11h30 sáng
  • Hình thức học: Trực tuyến qua Zoom
  • Giáo viên hướng dẫn: Nhi Phạm
  • Email: xinchao@appliedmindfulnessvietnam.com

Applied Mindfulness Vietnam (AMVN) quan tâm đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn và mẫu đăng ký khóa học này được thiết kế dựa trên mối quan tâm đó. Trước khi điền thông tin, mời bạn đọc kỹ giới thiệu khóa học và các lưu ý để có quyết định phù hợp nhất cho mình.

Lưu ý quan trọng. Khóa học này không (phải là)

  • Phương pháp điều trị cho bất kỳ tình trạng thể chất hoặc tâm lý cụ thể nào.
  • Liệu pháp trị liệu, tham vấn nhóm hoặc khoá tu thiền, do đó không phù hợp với những người hiện đang gặp phải các khó khăn về tâm lý nghiêm trọng.
  • Phù hợp hoặc hữu ích với tất cả mọi người do thiết kế dành khóa học dành đối tượng đại trà 
  • Đào tạo học viên trở thành người hướng dẫn mindfulness cho người khác. 

{acf_our_team_123_name}

Besides the leadership role at AMVN, Nhi is a pioneering Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) teacher from Vietnam and a certified Trauma-Sensitive Mindfulness practitioner. She leads MBCT courses in Vietnamese and collaborates with international guest teachers for English courses. 

Her approach to mindfulness is deeply rooted in her Hue family traditions, 15 years of experience supporting disadvantaged communities affected by war in Central Vietnam and mentoring local youth leaders. 

In her everyday life, she enjoys gardening, drawing parallels between nurturing plants and teaching mindfulness—both are about sowing seeds and feeling the joy of watching them grow.

Apply for your course

8-Week Mindfulness for Life Course
  • Thời gian học: từ ….. đến ……
  • 9 buổi học trực tiếp trên Zoom
  • bao gồm một buổi thực hành chuyên sâu
  • Địa điểm: Trực tuyến qua Zoom (Online)
  • Giáo viên hướng dẫn:

Nhi Phạm

Applied Mindfulness Vietnam (AMVN) quan tâm đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn và đơn đăng ký khóa học này được thiết kế kỹ lưỡng dựa trên mối quan tâm đó. Trước khi bắt đầu điền thông tin, mời bạn đọc kỹ giới thiệu khóa học và các lưu ý để có quyết định phù hợp nhất cho mình. 
Giới thiệu
Đây là khoá học đặt trọng tâm vào thực hành và xây dựng kỹ năng mindfulness nền tảng dựa vào bằng chứng khoa học và không mang tính tôn giáo. Vì vậy, nó phù hợp với những ai mong muốn cải thiện cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần thông qua thực hành mindfulness một cách bài bản, khoa học nhưng vẫn gần gũi và dễ ứng dụng vào thực tiễn đời sống hằng ngày. 

Lưu ý quan trọng. Khóa học này không (phải là)

  • Phương pháp điều trị cho bất kỳ tình trạng thể chất hoặc tâm lý cụ thể nào.
  • Liệu pháp trị liệu, tham vấn nhóm hoặc khoá tu thiền, do đó không phù hợp với những người hiện đang gặp phải các khó khăn về tâm lý nghiêm trọng.
  • Phù hợp hoặc hữu ích với tất cả mọi người do thiết kế dành khóa học dành đối tượng đại trà 
  • Đào tạo học viên trở thành người hướng dẫn mindfulness cho người khác.