You can’t stop the waves, but you can learn to surf.

— Jon Kabat-Zinn —

When the dark clouds come…
…keep going

— Charlie Mackesy —

No mud, no lotus.

— Thich Nhat Hanh —

Who turns the present into the past?
Who turns the now into the not-now?

— Karen Miller —

These few words are enough.
If not these words,
this breath.
If not this breath, this sitting here.

— David Whyte —

What’s your best discovery? asked the mole.
That I’m enough as I am, said the boy.

— Charlie Mackesy —

A Journey of thousand miles starts with a single step.

— Lao Tzu —

Nhi Pham

Nhi is the first Vietnamese teacher certified in Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) by Oxford Mindfulness (OMF). With educational background, she has been involved in pioneering mindfulness in Vietnamese schools and youth training since 2016. Over the years, she has seen transformative change in others and in herself, and discovered how mindfulness truly works and doesn’t in real-life settings.

Her approach to mindfulness is grounded in both professional training and personal experience. Navigating a health crisis during the COVID lockdown while studying in Ireland taught her how mindfulness can support steadiness, clarity and resilience from the heart of difficult times. This lived insight allows her to teach with genuine care and respect for vulnerability.

Nhi is grateful for her farming roots, which helped her discover the natural link between farming and mindfulness—preparing the soil, sowing well, and nurturing growth with patience and timing.


Experience summary

  • Pioneer the implementing and leading MBCT and Workplace Mindfulness in Vietnam. Key programs include:
    • Mindfulness-based Cognitive Therapy for Life (MBCT_L) & Finding Peace in Frantic World
    •  Workplace Mindfulness
    •  Teach .b Curriculum (11-18 years old
  • Played a key role in implementing two pioneering mindfulness initiatives in Vietnam: The Happy School Project—the first to introduce mindfulness in public schools and The Sustainable Field School for Youth 
  • Over 10 years involved in implementing multi-stakeholder programs addressing the legacies of war in Vietnam: UXO clearance, support for those affected by Agent Orange, and persons with disabilities
  • Led community initiatives in Hue:  school gardens, recycled playgrounds for children, community organic farm

Education

  • Master’s in Education (First Class Honours) University College Dublin (UCD), Ireland
  • ACCESS MBCT–registered Mindfulness teacher
  • Certified mindfulness teacher (MBCT & Workplace Mindfulness) — Oxford Mindfulness
  • Certified .b curriculum teacher (ages 11–18) — the Mindfulness in Schools Project (MiSP)
  • Certified trauma-sensitive mindfulness practitioner —David Treleaven’s TSM program
  • Gross National Happiness (GNH), Mindfulness-based Social Emotional Learning— Eurasia Learning Institute

Award

  • Irish Aid Fellow (2019–2020)

Đơn đăng ký

Thực Hành (Online)

Người hướng dẫn: Nhi Phạm

Lưu ý quan trọng. Khóa học này không (phải là)

  • Phương pháp điều trị cho bất kỳ tình trạng thể chất hoặc tâm lý cụ thể nào.
  • Liệu pháp trị liệu, tham vấn nhóm hoặc khoá tu thiền, do đó không phù hợp với những người hiện đang gặp phải các khó khăn về tâm lý nghiêm trọng.
  • Phù hợp hoặc hữu ích với tất cả mọi người do thiết kế dành khóa học dành đối tượng đại trà 
  • Đào tạo học viên trở thành người hướng dẫn mindfulness cho người khác. 

Đơn đăng ký

Mindfulness Trong Đời Sống Hằng Ngày
  • Ngày bắt đầu: Chủ Nhật hàng tuần, từ 01/03 – 19/04/ 2026
  • Số buổi học: 8 buổi theo chủ đề + 1 buổi thực hành chuyên sâu
  • Thời lượng: 9h00 – 11h30 sáng
  • Giáo viên hướng dẫn: Nhi Phạm
  • Email: xinchao@appliedmindfulnessvietnam.com

Applied Mindfulness Vietnam (AMVN) quan tâm đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn và mẫu đăng ký khóa học này được thiết kế dựa trên mối quan tâm đó. Trước khi điền thông tin, mời bạn đọc kỹ giới thiệu khóa học và các lưu ý để có quyết định phù hợp nhất cho mình.

Lưu ý quan trọng. Khóa học này không (phải là)

  • Phương pháp điều trị cho bất kỳ tình trạng thể chất hoặc tâm lý cụ thể nào.
  • Liệu pháp trị liệu, tham vấn nhóm hoặc khoá tu thiền, do đó không phù hợp với những người hiện đang gặp phải các khó khăn về tâm lý nghiêm trọng.
  • Phù hợp hoặc hữu ích với tất cả mọi người do thiết kế dành khóa học dành đối tượng đại trà 
  • Đào tạo học viên trở thành người hướng dẫn mindfulness cho người khác. 

{acf_our_team_123_name}

Besides the leadership role at AMVN, Nhi is a pioneering Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) teacher from Vietnam and a certified Trauma-Sensitive Mindfulness practitioner. She leads MBCT courses in Vietnamese and collaborates with international guest teachers for English courses. 

Her approach to mindfulness is deeply rooted in her Hue family traditions, 15 years of experience supporting disadvantaged communities affected by war in Central Vietnam and mentoring local youth leaders. 

In her everyday life, she enjoys gardening, drawing parallels between nurturing plants and teaching mindfulness—both are about sowing seeds and feeling the joy of watching them grow.

Apply for your course

8-Week Mindfulness for Life Course
  • Thời gian học: từ ….. đến ……
  • 9 buổi học trực tiếp trên Zoom
  • bao gồm một buổi thực hành chuyên sâu
  • Địa điểm: Trực tuyến qua Zoom (Online)
  • Giáo viên hướng dẫn:

Nhi Phạm

Applied Mindfulness Vietnam (AMVN) quan tâm đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn và đơn đăng ký khóa học này được thiết kế kỹ lưỡng dựa trên mối quan tâm đó. Trước khi bắt đầu điền thông tin, mời bạn đọc kỹ giới thiệu khóa học và các lưu ý để có quyết định phù hợp nhất cho mình. 
Giới thiệu
Đây là khoá học đặt trọng tâm vào thực hành và xây dựng kỹ năng mindfulness nền tảng dựa vào bằng chứng khoa học và không mang tính tôn giáo. Vì vậy, nó phù hợp với những ai mong muốn cải thiện cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần thông qua thực hành mindfulness một cách bài bản, khoa học nhưng vẫn gần gũi và dễ ứng dụng vào thực tiễn đời sống hằng ngày. 

Lưu ý quan trọng. Khóa học này không (phải là)

  • Phương pháp điều trị cho bất kỳ tình trạng thể chất hoặc tâm lý cụ thể nào.
  • Liệu pháp trị liệu, tham vấn nhóm hoặc khoá tu thiền, do đó không phù hợp với những người hiện đang gặp phải các khó khăn về tâm lý nghiêm trọng.
  • Phù hợp hoặc hữu ích với tất cả mọi người do thiết kế dành khóa học dành đối tượng đại trà 
  • Đào tạo học viên trở thành người hướng dẫn mindfulness cho người khác.