What is it you plan to do with your one wild and precious life?

— Mary Oliver —

Many of us have been running all our lives. Practice stopping.

— Thich Nhat Hanh —

Our way of being, is as important as what we do.

— Sister True Dedication —

The little things? The little moments? They aren’t little.

— Jon Kabat-Zin —

Is your glass half empty or half full? asked the mole.
I think I’m grateful to have a glass, said the boy.

— Charlie Mackesy —

Out beyond ideas of wrongdoing and rightdoing, there is a field. I’ll meet you there.

— Rumi —

Nothing beats kindness,’ said the horse. ‘It sits quietly beyond all things.

— Charlie Mackesy —

The Ordinary is Extraordinary

— Grateful Living —

True gratefulness is courage to give thanks for a gift before unwrapping it.

— David Steindl-Rast —

It is a kind of love, is it not?
How the cup holds the tea.

— Pat Schneider —

Search your heart
And see
The way to do
Is to be.

— Lao Tzu —

And the day came when the risk to remain tight in a bud was more painful than the risk it took to blossom.

— Anais Nin —

Nhi Pham

Nhi is the first Vietnamese teacher certified in Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) by Oxford Mindfulness (OMF). With educational background, she has been involved in pioneering mindfulness in Vietnamese schools and youth training since 2016. Over the years, she has seen transformative change in others and in herself, and discovered how mindfulness truly works and doesn’t in real-life settings.

Her approach to mindfulness is grounded in both professional training and personal experience. Navigating a health crisis during the COVID lockdown while studying in Ireland taught her how mindfulness can support steadiness, clarity and resilience from the heart of difficult times. This lived insight allows her to teach with genuine care and respect for vulnerability.

Nhi is grateful for her farming roots, which helped her discover the natural link between farming and mindfulness—preparing the soil, sowing well, and nurturing growth with patience and timing.


Experience summary

  • Pioneer the implementing and leading MBCT and Workplace Mindfulness in Vietnam. Key programs include:
    • Mindfulness-based Cognitive Therapy for Life (MBCT_L) & Finding Peace in Frantic World
    •  Workplace Mindfulness
    •  Teach .b Curriculum (11-18 years old
  • Played a key role in implementing two pioneering mindfulness initiatives in Vietnam: The Happy School Project—the first to introduce mindfulness in public schools and The Sustainable Field School for Youth 
  • Over 10 years involved in implementing multi-stakeholder programs addressing the legacies of war in Vietnam: UXO clearance, support for those affected by Agent Orange, and persons with disabilities
  • Led community initiatives in Hue:  school gardens, recycled playgrounds for children, community organic farm

Education

  • Master’s in Education (First Class Honours) University College Dublin (UCD), Ireland
  • ACCESS MBCT–registered Mindfulness teacher
  • Certified mindfulness teacher (MBCT & Workplace Mindfulness) — Oxford Mindfulness
  • Certified .b curriculum teacher (ages 11–18) — the Mindfulness in Schools Project (MiSP)
  • Certified trauma-sensitive mindfulness practitioner —David Treleaven’s TSM program
  • Gross National Happiness (GNH), Mindfulness-based Social Emotional Learning— Eurasia Learning Institute

Award

  • Irish Aid Fellow (2019–2020)

Đơn đăng ký

Thực Hành (Online)

Người hướng dẫn: Nhi Phạm

Lưu ý quan trọng. Khóa học này không (phải là)

  • Phương pháp điều trị cho bất kỳ tình trạng thể chất hoặc tâm lý cụ thể nào.
  • Liệu pháp trị liệu, tham vấn nhóm hoặc khoá tu thiền, do đó không phù hợp với những người hiện đang gặp phải các khó khăn về tâm lý nghiêm trọng.
  • Phù hợp hoặc hữu ích với tất cả mọi người do thiết kế dành khóa học dành đối tượng đại trà 
  • Đào tạo học viên trở thành người hướng dẫn mindfulness cho người khác. 

Đơn đăng ký

Mindfulness Trong Đời Sống Hằng Ngày
  • Ngày bắt đầu: Chủ Nhật hàng tuần, từ 01/03 – 19/04/ 2026
  • Số buổi học: 8 buổi theo chủ đề + 1 buổi thực hành chuyên sâu
  • Thời lượng: 9h00 – 11h30 sáng
  • Giáo viên hướng dẫn: Nhi Phạm
  • Email: xinchao@appliedmindfulnessvietnam.com

Applied Mindfulness Vietnam (AMVN) quan tâm đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn và mẫu đăng ký khóa học này được thiết kế dựa trên mối quan tâm đó. Trước khi điền thông tin, mời bạn đọc kỹ giới thiệu khóa học và các lưu ý để có quyết định phù hợp nhất cho mình.

Lưu ý quan trọng. Khóa học này không (phải là)

  • Phương pháp điều trị cho bất kỳ tình trạng thể chất hoặc tâm lý cụ thể nào.
  • Liệu pháp trị liệu, tham vấn nhóm hoặc khoá tu thiền, do đó không phù hợp với những người hiện đang gặp phải các khó khăn về tâm lý nghiêm trọng.
  • Phù hợp hoặc hữu ích với tất cả mọi người do thiết kế dành khóa học dành đối tượng đại trà 
  • Đào tạo học viên trở thành người hướng dẫn mindfulness cho người khác. 

{acf_our_team_123_name}

Besides the leadership role at AMVN, Nhi is a pioneering Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) teacher from Vietnam and a certified Trauma-Sensitive Mindfulness practitioner. She leads MBCT courses in Vietnamese and collaborates with international guest teachers for English courses. 

Her approach to mindfulness is deeply rooted in her Hue family traditions, 15 years of experience supporting disadvantaged communities affected by war in Central Vietnam and mentoring local youth leaders. 

In her everyday life, she enjoys gardening, drawing parallels between nurturing plants and teaching mindfulness—both are about sowing seeds and feeling the joy of watching them grow.

Apply for your course

8-Week Mindfulness for Life Course
  • Thời gian học: từ ….. đến ……
  • 9 buổi học trực tiếp trên Zoom
  • bao gồm một buổi thực hành chuyên sâu
  • Địa điểm: Trực tuyến qua Zoom (Online)
  • Giáo viên hướng dẫn:

Nhi Phạm

Applied Mindfulness Vietnam (AMVN) quan tâm đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn và đơn đăng ký khóa học này được thiết kế kỹ lưỡng dựa trên mối quan tâm đó. Trước khi bắt đầu điền thông tin, mời bạn đọc kỹ giới thiệu khóa học và các lưu ý để có quyết định phù hợp nhất cho mình. 
Giới thiệu
Đây là khoá học đặt trọng tâm vào thực hành và xây dựng kỹ năng mindfulness nền tảng dựa vào bằng chứng khoa học và không mang tính tôn giáo. Vì vậy, nó phù hợp với những ai mong muốn cải thiện cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần thông qua thực hành mindfulness một cách bài bản, khoa học nhưng vẫn gần gũi và dễ ứng dụng vào thực tiễn đời sống hằng ngày. 

Lưu ý quan trọng. Khóa học này không (phải là)

  • Phương pháp điều trị cho bất kỳ tình trạng thể chất hoặc tâm lý cụ thể nào.
  • Liệu pháp trị liệu, tham vấn nhóm hoặc khoá tu thiền, do đó không phù hợp với những người hiện đang gặp phải các khó khăn về tâm lý nghiêm trọng.
  • Phù hợp hoặc hữu ích với tất cả mọi người do thiết kế dành khóa học dành đối tượng đại trà 
  • Đào tạo học viên trở thành người hướng dẫn mindfulness cho người khác.